Help ons de toekomst van gezond leven vorm te geven

30% van de EU-burgers bevindt zich in gevoelige levensfasen en situaties die het risico vergroten om een gezonde levensstijl te verliezen. Traditionele methoden van gezondheidscounseling slaan vaak de plank mis omdat ze individuele behoeften, context en emoties negeren.

Daar komt HealthyW8 om de hoek kijken!

HealthyW8 is een door de Europese Unie gefinancierd project dat tot doel heeft mensen te helpen gezondere levensstijlkeuzes te maken. Om dit te bereiken gebruikt het een digitale interventie. Digitale interventies behoren tot de opkomende onderwerpen op het gebied van effectieve gezondheidsgedragsverandering, om risicogedrag aan te pakken (bijv. te veel stilzitten) of om gezond gedrag te bevorderen (bijv. gezonder te gaan eten). Er is een al groot aantal apps te downloaden, maar deze apps hebben ook beperkingen. Zo zijn de apps vaak gericht op een specifiek gedrag (bijv. beweging), nemen ze geen persoonlijke voorkeuren, emoties en/of omgevingen mee, en werken ze alleen op de korte termijn. Ons digitale systeem gebruikt apps die zich aanpassen op jouw behoeften, emoties en omgeving en geven aanbevelingen die bij jouw levensstijl passen. Of het nu gaat om voeding, lichaamsbeweging of mentaal welzijn, HealthyW8 is er om je te helpen gezonder te leven

Waar werkt HealthyW8 aan?

Met het besef dat het behouden van een gezonde levensstijl een complexe uitdaging is, ontwikkelt HealthyW8 op maat gemaakte strategieën die verschillende aspecten van gezondheid aanpakken. Door verschillende benaderingen en technieken te testen om gedrag in verschillende omgevingen te veranderen, zorgen we ervoor dat onze acties de grootst mogelijke impact hebben. Vanaf het allereerste begin werken we samen met zorgprofessionals, deelnemers en belangrijke belanghebbenden om ervoor te zorgen dat de oplossingen die wij ontwikkelen voldoen aan de echte behoeften.

We voeren interventiestudies uit om te controleren hoe effectief het digitale systeem is met metingen in het dagelijks leven. Deelnemers krijgen toegang tot de ontwikkelde HealthyW8 apps, die op spelenderwijs de gebruiker motiveert om persoonlijke leefstijldoelen te behalen. Alleen of samen kunnen deelnemers werken aan gepersonaliseerde uitdagingen (bijvoorbeeld 5000 stappen per dag lopen) of maaltijdplannen creëren.

Deze studies vinden plaats in 8 landen met meer dan 800 deelnemers. De lange termijn studies zullen 12 maanden duren. Tijdens deze studies verzamelen we feedback om onze oplossingen te optimaliseren en ervoor te zorgen dat ze praktisch, gebruiksvriendelijk en aanpasbaar zijn aan verschillende behoeften.

Meer weten

Wie kan deelnemen?

We voeren de interventiestudies onder andere uit in Nederland (regio Eindhoven) en we zijn op zoek naar deelnemers. Ons doel is om jou aan te moedigen om elke dag actief te zijn en gezondere keuzes te maken. Doe met ons mee en ontdek hoe dit systeem je kan helpen gezonde gewoonten op te bouwen terwijl je plezier hebt! We zoeken deelnemers uit twee verschillende leeftijdsgroepen:

Schoolkinderen (8 - 12 jaar) en hun ouder(s)/verzorger(s)
Jongvolwassenen (18 - 25 jaar)

Wat houdt deelname in?

Als deelnemer gebruik je de HealthyW8-apps, die gepersonaliseerde levensstijlaanbevelingen geven voor voeding, fysieke activiteit en mentaal welzijn. Bij de eerste face-to-face kennismaking vul je vragenlijsten in, laten we zien hoe de digitale apps werken en ontvang je een smartwatch. Daarnaast voeren we lichaamsgrootte- en bio-metingen uit en leggen we het verdere verloop van het onderzoek uit.

Na ongeveer 3, 6 en 9 maanden zijn er weer face-to-face gesprekken waarin je ons feedback geeft en opnieuw vragenlijsten invult en wij lichaamsgrootte- en bio-metingen uitvoeren. Na 12 maanden vindt een laatste afspraak plaats met de laatste lichaamsgrootte- en bio-metingen, waarbij je opnieuw een aantal eind vragenlijsten zult invullen. Aan het einde ontvang je een waardevol cadeau voor je deelname.

Waarom meedoen?

Maak deel uit van baanbrekend onderzoek dat is ontworpen om de gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Ontvang gepersonaliseerde gezondheidstips op maat van jouw levensstijl.
Help mee de toekomst van preventie en gezond leven vorm te geven!

Hoe aanmelden?

Neem contact op met onderstaand contactpersoon voor deelname aan deze pilotstudie of voor meer informatie:

Contactpersoon: Suzan Evers
Instelling: Technische Universiteit Eindhoven
Locatie: Eindhoven, Nederland
E-mail: s.evers@tue.nl

Help ons de toekomst van gezond leven vorm te geven